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纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。

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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境

維霖診所曹為霖醫師表示，研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。優化體內這個最關鍵的系統新北市維霖診所保舉：這可能與分歧的激素水準相關。
飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。

維霖診所評價認為，出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後曹為霖院長發現：天天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。
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微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖診所，維霖診所

貼文一出，很多網友紛纭傻眼透露表現「這啥便當，寧願餓肚子＝＝」、「只會吃左側....」、「好可怕的菜色」、「不喜好茄子的人這麼多，小心離倒店不遠」、「怎麼會有三格都是茄子的問題」、「我真的寧願不吃，這什麼便當」、「一格茄子就不接管了，還三格」。（編輯：張嘉哲）

不外，也有很多愛吃茄子的老饕則是眼睛全亮「夭壽！我的最愛」、「其實我可以欸，看起來好好吃」、「這個給我來三個我都吃、「茄子超好吃啊」、「這三格我真的可以」、「三格茄子跟本最完善便當」。近日就有網友分享本身去買便那時，因為快沒菜色了，結果便當一掀開讓他傻眼，貼文激發熱議。

現代人糊口慌忙，便當憑便利快速且菜色多樣化的特點，成為很多人打理三餐的最佳選項之一，不過在眾多菜色中，老是有些特殊品項，讓人一打開就感覺沒有食慾。

（圖/爆廢公社二館）